0717-7821348
爱彩人大乐透杀号

爱彩人大乐透杀号

您现在的位置: 首页 > 爱彩人大乐透杀号
儿子15岁,身高现已一米八,只因常吃这道菜,个子蹭蹭往上蹿
2019-10-06 00:01:42

随儿子15岁,身高现已一米八,只因常吃这道菜,个子蹭蹭往上蹿着人们生活水平的提高,大家对饮食的要求越来越高,尤其是家里有孩子的,不仅要吃的美味,营养更是得跟得上。所以家长就想方设法给孩子做儿子15岁,身高现已一米八,只因常吃这道菜,个子蹭蹭往上蹿有营养的东西吃,来帮助孩子成长发育。儿子15岁,身高已经一米八,只因常吃这道菜,个子蹭蹭往上蹿。这个孩子之所以15岁就能长到一米八,主要是因为妈妈经常给他做鳗鱼吃,鳗鱼的维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上,其他维生素如维生素B1、维生素B2含量同样很丰富。快来跟小编一起学习这道香煎鳗鱼的做法,回家做给孩子吃吧。

香煎鳗鱼干

配料:

鳗鱼干 两条、花生油 适量、精盐 一匙、胡椒末 高玉君一匙

烹饪步骤:

1.准备好新鲜的鳗鱼干。

儿子15岁,身高现已一米八,只因常吃这道菜,个子蹭蹭往上蹿

2.剪成小段。

3.用水泡一下,把鳗鱼段泡软。

4.鳗鱼干泡软后捞出来沥干水分。

5.锅中倒油烧热,把鳗鱼段摆去锅中用中火煎制。

6.一面煎熟后翻另一面继续煎。

7.两面都煎好后盛出来装盘。

8.撒适量的盐。

9.撒适量的胡椒末。

10.这就可以吃啦。

烹饪小贴士:

1、鳗鱼富含维生素A和维生素E,含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉儿子15岁,身高现已一米八,只因常吃这道菜,个子蹭蹭往上蹿的100倍、猪肉的300倍以上。其他维生素如维生素B1、维生素B2含量同样很丰富。2、品质良好的活鳗需具备下列条件:鱼身柔软且呈青蓝色;味道鲜美,无异味;含适当的脂肪;适合耐久畜养。3、从市场挑选品质良好的活鳗,经过宰杀处理之后,若没有立即烹调食用,可将鳗鱼置入冰箱内冷藏;若需长期贮存,可在鱼体处理干净后,用塑胶袋包妥后,放入冷冻库保存。你喜欢吃哪种鱼?

儿子15岁,身高现已一米八,只因常吃这道菜,个子蹭蹭往上蹿